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Estamos no auge do inverno e você já deve ter percebido que as unhas, a pele e o cabelo sofrem muito com as baixas temperaturas, né?!. Então que tal algumas dicas para manter as unhas lindas no frio?

Como são estruturas secas por natureza, a unha e a cutícula desidratam quando a temperatura cai. Resultado: descamação e até quebra. O contato com a água (quente ou fria), o manuseio de produtos de limpeza e o uso da acetona pioram o quadro. A solução é investir em hidratantes ou ceras para cutículas. Faça uma massagem na região até o produto ser absorvido. E não se esqueça das luvas na hora de lavar a louça.

Outra dica é investir na alimentação balanceada. A dica é consumir alimentos ricos em cálcio, ferro e vitaminas A, C e do complexo B. Ou seja, vegetais de folhas verdes escuras (espinafre, rúcula e almeirão), carnes, fígado e ovos. Peixes de água salgada, gema cozida e grãos integrais, frutas ricas em vitamina C como a laranja, limão, morango, goiaba e derivados do leite.

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